アラサーにおすすめの乾燥肌対策3選【簡単・すぐ実践できる！】
化粧水→美容液→乳液→美容オイル（もしくはクリーム）ときちんとライン使いでお手入れをしているのにお肌が乾燥してしまう・・・
あとは他にどんなお手入れをしたらいいんだろう？、なんて悩んでいませんか？
30代に差しかかる時期、いわゆるアラサーの年代になると、顔の肌が乾燥してきたと感じる方は多いようです。
ファンデのノリが悪かったり、粉っぽくなったり・・・。
乾燥してるんだから、お肌にたっぷり化粧水やクリームをつけてあげればいいのでは？と思っていませんか？
実はそのお手入れって間違いなんですよ。
ここでは、やってしまいがちな間違えている乾燥対策と正しい乾燥肌対策法を紹介しますね。
誰もがやってるかも？間違った乾燥肌対策
今まで乾燥肌のお手入れや保湿ケアをしていなかったためにどんなケアをすれば良いのかわからずに間違ったスキンケアをして余計に乾燥を悪化させてしまう場合もあるようです。
例えば、パックを長時間つけたままにしていたり、大量の化粧水などを肌につけたり・・・
覚えはありますか？
どちらのケア方法もお肌に水分を与えてあげるどころか、お肌から水分を蒸発させてしまっているのです。
肌細胞に入る水分量は限界があり、その限界まで水分を与えてしまうと肌表面に水分が留まり、その後 蒸発します。
その蒸発（気化）するときに、お肌の水分も一緒に奪っていってしまうのです。
同様のものでは、日中乾燥したときに使える化粧水スプレーも乾燥肌の方には良いものではありません。
同じようにお肌の中の水分まで蒸発してしまうのでよけいに乾燥してしまうからです。
他には、美容オイルも乾燥肌のお手入れにはお勧めしません。
美容オイルは、その場しのぎのケアには良いのですが、長期間使うとお肌が自分で皮脂を出さなくなってしまうのです。
おすすめの乾燥肌対策３選
化粧水をつけるときは一度に大量ではなく、少しづつ数回に分けてつけるのが良いですよ。
パックは短時間で終わるようにしましょう。
乾燥肌のお手入れで大事なのは、たくさんのアイテムを使うことではなく、しっかり保水と保湿をしてあげることです。
外側からいくら保水をしてあげても限度があります。
体の内側にもたっぷり水分があればお肌へ潤いが届きますよ。
ですから、水分をたくさん摂りましょう。
目安は常温のお水を１日１〜１．５リットル飲むことが理想です。
トイレに行くたびにコップ１杯の水を飲むなどのクセをつけると良いですよ。
スキンケアアイテムもあれこれとたくさんつける必要はありません。
自分のお肌に合っていると感じたものを丁寧に使うと良いですよ。
自分のお肌に合っているものがどれか分からない場合は、面倒かもしれませんが、サンプルなどを自分の肌に実際に使ってみましょう。
そして、１日お肌の乾燥を感じなかったものを日常のお手入れに使うスキンケアアイテムにすればそれだけで乾燥肌対策になりますよ。
乾燥肌対策におすすめできる生コラーゲンスキンケアクリーム
肌の保湿におすすめなのが「ニッピコラーゲンのナノアルファ」です。
30代〜40代女性からの支持が特に高いクリームになります。（クリームというよりもジェルと表現した方が良い感じです）
当サイトでも実際に使用した感想をご紹介していますので、ご参考になりましたら幸いです。
生コラーゲンスキンケアクリーム「ナノアルファ」の感想はこちらです
